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草菇炒塌菜的做法详细步骤第步源泉

中医保健  2021年03月06日  浏览:1 次

草菇炒塌菜的做法详细步骤第1步

草菇沥水后用清水浸泡30分钟后挤净水分备用。

塌菜洗净后将叶片掰下来。

第2步

姜蒜和泰椒分别切碎

锅里倒油烧热,放入姜蒜和小米椒,小火炒香。

空气质量已达重度污染级别第3步

放入草菇,转中火翻炒2分钟

再放入塌菜,翻炒1分钟,加蚝油和盐调味就可以出锅

草菇炒塌菜的做法小贴士1.袋装草菇最好是沥水后用清水浸泡30分钟,然后挤净水备用。

2.如果不能吃辣,可以不放泰椒。

3.如果买不到塌菜,可以换成小油菜或者菜心。

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