茄汁肉臊酱的做法

　　文章导读 癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让来给大家介绍关于茄汁肉臊酱

　　1.净锅烧热注油，将五花肉末下锅炒散，肉末变色时淋少许料酒，翻炒均匀后将肉末盛出

　　2.炒锅烧热，注入 勺左右油量，下洋葱丁煸炒至香味溢出色泽变黄，将西红柿丁下锅一同翻炒至变软出汁

　　.将肉末回锅烩炒，将调味料（料酒、盐、白糖、酱油、五香粉、胡椒粉）投入锅中

　　4.锅中加入洋葱酥、番茄酱、蒜茸酱炒匀

　　5.锅内加入清水（或高汤）1碗，水量以略平于材料面为准，搅拌均匀

　　6.锅中材料煮沸后转小火熬煮，大约 分钟（其间需要多次用勺搅拌）之后，锅中材料酥软透味酱汁收浓时即可出锅

　　看看今天的介绍大家其实在外面吃到的茄汁肉臊酱其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！