红枣桂圆花生煲鸡爪的做法
中医保健 2019年09月06日 浏览:3 次
文章导读每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,红枣桂圆花生煲鸡爪就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。
1、将花生冲干净添加适量的水浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳,枣冲洗干净备用。
、鸡爪冲洗干净,切成小块备用。
4、锅里添加适量的水放入姜片和鸡爪,烧开撇去浮沫,再把鸡爪捞起来用流动的水冲洗干净。
5、锅里从新添加适量的水,依次放入鸡爪,红枣,桂圆,花生,盐,先大火烧开转小火炖上1—1.5小时。
6、煮至鸡爪骨肉分离,枣微微裂口就可以出锅啦!
7、美味的汤端上桌啦开动吧!
红枣桂圆花生煲鸡爪是一道让人充满食欲的菜肴,胃口不好的时候可以做一道这样的美食,犒劳犒劳自己的胃和嘴。
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