三月春花烂漫，呵护好敏感肌和油性肌！

摘要：春季处于季节交替中，一方面气温回升较快，另一方面冷暖空气又频繁交流，昼夜温差大，冷热交替容易使皮肤调节功能较弱的人群出现季节性的皮肤过敏。 进入春季后，气温和湿度都明显回升，也带来了春天的皮肤问题。比如说春花烂漫之时，敏感性肌肤容易出现红斑、丘疹、肿胀、瘙痒等不适；气温回升了，油性、混合性皮肤人群就容易长痘痘、。怎么破？

粉尘弥漫

敏感肌 外出注意防护

春季处于季节交替中，一方面气温回升较快，另一方面冷暖空气又频繁交流，昼夜温差大，冷热交替容易使皮肤调节功能较弱的人群出现季节性的皮肤过敏。而春季繁花盛开，空中飘浮的花粉有可能导致人们面部肌肤的过敏。另外春季气温的回升，各种微生物滋生增加，也是造成过敏的原因。皮肤过敏时会出现红斑、丘疹、肿胀、瘙痒，严重的还可出现渗液，后期皮肤可能有轻度增厚、干燥脱屑等不适。

所以呐，易过敏的人群在春季外出时应注意做好对皮肤的防护工作。

如戴上口罩、纱巾等，尽量远离花粉、粉尘等过敏原。

花草树木从日出时开始释放花粉，在中午及下午时空气中花粉浓度达到最高值，故外出时可适当避开以上时段。

对花粉过敏的人外出回家后最好先洗脸，减少或缓解过敏症状。

花粉季节最好关闭门窗，可使用空调过滤模式给室内通风换气。

另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少 0%。

在日常护肤方面，应当谨慎选择护理产品，务必选用正规品牌的护肤品，选用前最好先做皮肤测试，可在前臂内侧或耳后拭擦，48小时内无不良反应时方可使用。

挑选不含太多的添加剂、不含浓烈香味和不含酒精的护肤品。

不要过度频繁更换护肤品，可选用医学护肤品，或温和、不刺激的护肤品。

尽量不用一些特殊功效的护肤品，如、换肤、强效等产品，这些产品含有的成分，对皮肤有一定的刺激。

油性、混合性皮肤

管住嘴，少吃糖少吃辛辣

春季气温回升，皮肤的及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛，皮肤变得滋润滑腻，但当过剩的皮脂与灰尘、老化角质混合，就会堵塞毛孔，造成皮脂无法正常排出。而皮肤上的杆菌，得到皮脂的 滋润 后大量繁殖，引起了痤疮的生长。

益气养心，安神止悸。用于肝肾不足，气血亏虚所致的心悸、胸闷、胸痛、气短乏力、失眠多梦、自汗、盗汗、心烦；病毒性心肌炎、冠心病心绞痛见上述证候者。

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