减肥方法有很多减肥

摘要：减肥方法有很多，其中一种就是中医拔火罐减肥法，下面小编和大家分享减肥瘦身必看的中医拔罐减肥常识，一起往下看看吧。 利器：中医拔罐减肥

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗；在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

用这种方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。

中医拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。中医拔罐减肥是一种安全、有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果；

而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的 想减哪里就减哪里 的效果。

拔罐减肥对肥胖有效：

传统的中医古献中，虽然没有标明拔罐减肥这一作用，但是却有关脾胃运化理论，气血理论。从生理病理两个方面，对肥胖的原理有着辩症的论述。 过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为湿阻塞气机 这句话，说明了肥胖与脾胃的关系。而现代关于肥胖的认识也认为，如果饮食过意油腻，就很容易让身体囤积大量的脂肪。但是传统的拔火罐支队单纯性肥胖有效，对性肥胖目前尚无有效的治疗方法。

拔罐减肥的操作步骤：

1.中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。

对于这种肥胖症状，应该从清胃泻火着手。有效的穴位有饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

操作方法：拔罐减肥最好将拔罐和耳压结合着进行。耳压饥点穴，饥点可以使胃脘胀满，降低是与，是减肥要穴。胆管发留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖主气。阳池、三焦、胃俞等穴位，与消化吸收输布以及脾胃功能密切相关。

2.痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。

这种肥胖症状应该从祛湿化痰着手，针对的穴位有耳穴内分泌、肾上腺、体穴三焦俞、脾俞等。

耳压内分泌、肾上腺穴点，刺激中枢神经，调节内分泌。体穴则可以结合单罐法走罐，治疗时间为15-20分钟，有助于健脾祛湿化痰。

中医拔罐减肥方法有效同时健康绿色，由内到外的调节内分泌现象，减重的同时还有效排毒养颜!拔罐减肥注意讲究操作步骤的同时还要注意控制饮食，搭配好一个合理的拔罐减肥食谱才是最保险的!

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

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