家庭酱牛肉做法大全是什么减肥

家庭酱牛肉做法大全是什么

文章导读 牛肉是生活中的常见肉类，铁含量非常丰富，对人体健康也有非常大的好处，经常吃牛肉还有一定的养生效果。生活中牛肉的吃法非常多，酱牛肉也是比较著名的一种吃法，酱牛肉的做法非常多样，这种食物在做的时候需要注意酱汁的调配，用来拌饭或者招待客人都是非常不错的。

1.做法一

牛肉洗净过水沥干，将牛肉切几大块。洗净锅，加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱（葱切段）、牛肉 、大火将肉和所有的佐料烧开，开锅后转小火60分钟。（期间要翻滚牛腱，不然容易糊锅，用筷子能穿透牛肉就熟了）取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。

2.做法二

牛肉洗净，切成大块。把牛肉冷水下锅煮至开锅。煮开后再稍煮二分钟后捞出，将肉浸到冷水中；高压锅内加清水加热，放入所有调料.把浸在冷水里的牛肉捞出放入高压锅内压30分钟；酱好的牛肉不要马上捞出来，在牛肉汤里浸上二小时左右捞出切片装盘。

3.做法三

牛肉放凉水锅里放葱段、姜片，大火烧开，去血沫，多煮一会捞出放高压锅里；炒勺放底油葱段、姜片爆香，放干红辣椒、香菇翻炒几下，放东北大酱、海鲜酱油、老抽炒一下；添水，烧开倒入高压锅里，放红枣4个，压30分钟；压好的牛肉倒入炒锅里，放香菜，收汁；凉后切片，即可。

4.做法四

买一条牛腱用冷水泡半小时，然后洗干净；牛腱放在锅里，加入面酱、葱姜蒜桂皮八角、啤酒(啤酒量不能没过牛腱还需加适量水)，开火煮，滚开后撇去浮末，转小火慢炖，中途加入冰糖；煮到牛腱用筷子能轻易穿透时，试味，酌情再加生抽酱油或盐调味，大火将酱汁略为收干，煮好的牛腱肉放在酱汁中浸泡几个小时，吃时切片盛盘。

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