放紫薯和冰糖计划
药膳食疗 2022年01月22日 浏览:2 次
2张图片
食材明细
主料 紫薯 适量 西米 适量 冰糖 适量
辅料 炼奶 适量
甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度
紫薯西米露的做法步骤
1
主料准备好
2
紫薯洗净去皮,切小块
3
锅里烧开水,放紫薯和冰糖,煮至软熟后,放一边晾凉
4
另起一锅,再次烧开水,水滚后放西米下去煮
5
可房子老是翻建 一边煮一边搅拌,以免粘锅
6
煮至西米中间只剩一个小白点后关火闷5分钟
7
焖至西米完全透明后即可
8
煮好的西米过凉水后捞出
9
晾凉的紫薯连汁一起倒入西米碗里
10
依个人口味调入适量炼奶即可
小窍门
冰糖和炼奶的量依个人口味添加,喜欢甜味的可以放多一些。
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