中医美容养颜方黄花菜炖猪蹄

　　本文导读：【中医美容养颜方】黄花菜炖猪蹄。◆功用解析：黄花菜具有滋润皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与真皮细胞等功能，可使皮肤润滑柔嫩、皱纹减少、色斑减退。 【美容养颜方】黄花菜炖猪蹄

　　◆适用人群/适用于女性减少色斑、平缓皱纹。

　　◆用法宜忌/食猪蹄、黄花菜，喝汤。

　　◆材料：黄花菜 0克，猪蹄1只(约400克)，料酒、盐、鸡精、姜片、葱段各适量。

　　◆做法

　　1、将黄花菜放入清水中泡发，去老梗，洗净备用。

　　2、猪蹄去毛洗净，剁成四块，下沸水锅中焯去血水。

　　、锅中放清水、猪蹄、料酒、姜片、葱段，大火烧沸，再改用小火炖至肉熟，放入黄花菜炖至肉熟烂入味，加盐、鸡精调味即可。

　　◆功用解析

　　黄花菜具有滋润皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与真皮细胞等功能，可使皮肤润滑柔嫩、皱纹减少、色斑减退。