夏季女性美容养颜的7个法宝1

夏季女性美容养颜的7个法宝

一、黑芝麻牛奶黑米糊　　材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖　　1，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是2：1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。　　2，取一个小奶锅，放入水和牛奶，比例为1：1，等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中，加入砂糖，一边煮一边搅拌，中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米糊比较粘稠，所以开锅后很容易蹦溅出来，小心不要烫到手!　　二、菊花茶冻　　材料：菊花，枸杞，冰糖，琼脂　　1，用菊花，枸杞和冰糖冲泡菊花茶　　2，取一只小点的锅，把冲泡好的菊花茶放入，放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配)，中火熬到琼脂融化后，倒如模具中晾凉就做好了。　　三、木瓜牛奶杏仁糊　　材料：木瓜，美国大杏仁，牛奶，糖　　1，把木瓜去皮切成块　　2，把大杏仁用研磨器研成粉　　3，取一个小锅，放入适量的牛奶，然后将研好的杏仁粉放入，边煮边搅拌，煮制15分钟后，放入糖和木瓜就做好了，这可是最适合夏季的滋润皮肤的上好甜品。　　四、牛奶燕麦丰胸粥　　材料：燕麦片，牛奶制作方法就更简单了，把麦片倒到牛奶中，放入微波炉，大火两分钟就做好了。 精彩推荐：生活中常吃最脏的10大食物 夫妻千万不可过房事的6个时间 不用保养品的10大中医美容方 中老年人养生的20个要诀 饿了也不能吃的15种食物 不可不知吃鸡蛋10大误区 1 2 下一页

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