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颈椎病的症状 5种类型各不同

药膳食疗  2019年07月28日  浏览:4 次

摘要:做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。

(1)神经型

由于支配上肢的神经受到刺激,肩部、上肢麻木、疼痛,手指活动不灵,不能很好地完成拿筷子、系扣子等动作。

(2)型

早期为双下肢麻木、活动不灵、行走困难,走路时双脚感觉像 踩棉花 ,后期可发展至大小便陈碍,双上肢麻木、无力。

( )交感神经型

头晕、头痛、视物模糊,心慌、异常出汗、等。

(4)椎动脉型

由于椎动脉受刺激,导致不足,表现头晕、头痛,可因转头时突然加重甚至晕顾(短暂昏迷)。

(5)混合型

两种或两种以上类型同时存在。

病的自我治疗方法

8点 改用腰部的力量起床

很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床,必须改掉这坏习惯,而改用腰部的力量。

9点 温暖颈椎

给自己准备一杯茶,做法是,一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,建议每天喝一次。

10点 做5分钟的颈椎操

做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。

12点 吃饭时把头尽量往后仰

吃饭时,尽量地动用自己的咀嚼肌,喝水时可以把头尽量往后仰,这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。

益气化瘀、祛风通络、舒筋止痛。用于缓解轻、中度神经根型颈椎病气虚血瘀证出现的颈项部疼痛或不适,上肢放射性疼痛、上肢麻木,神疲乏力等症状。

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