麥冬竹葉粥的功效与作用减肥

麥冬竹葉粥的功效与作用

文章导读 我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个麥冬竹葉粥吧！

麥冬竹葉粥

【來源】 《活人書》

【原料】 麥門冬30克，炙甘草10克，淡竹葉15克，粳米100克，大棗6枚。

【制作】 先將麥門冬、炙甘草、淡竹葉、大棗煎水，去渣取汁，入粳米一同煮粥。

【用法】 隨意食用。

【療效】 甘淡清熱，益氣和胃。適用于暑熱口渴、氣短乏力、不思納食等癥。

以上就是对麥冬竹葉粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同。

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