吃大蒜真的有百利而无一害吗减肥

吃大蒜真的有百利而无一害吗？

文章导读 大蒜是一种具有独特味道的配料，大家都知道大蒜具有抗癌、杀菌、保护心血管和保护大脑等等防治疾病的作用，所以很多人认为吃大蒜一点坏处都没有。其实不然，吃大蒜还是有很多坏处的。

吃大蒜的坏处

1.致胃痛：大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉，所以大蒜也不可以多吃。

2.致贫血：大蒜吃多了也可以引起或者引发贫血，大蒜中的某些元素可以让我们人体的红细胞和血红蛋白的含有量降低，从而引起贫血，所以有贫血的人群尽量不吃大蒜。

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