长期气血不足会造成身体免疫力低下
药膳食疗 2020年02月18日 浏览:0 次
: 补药之长
五大功效不可错过!
1、补虚补气、延年益寿
黄芪味甘微温,能够 补虚 、补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿。民间一直流传着 常喝黄芪汤,防病保健康 的顺口溜。
2、扩张、降低血压
现代药理研究发现,黄芪能够扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况。
、强心、抗衰老
黄芪能改善人体的新陈代谢,有强心、抗衰老的作用。
4、和预防
黄芪含有丰富的微量元素硒,具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。
5、增强免疫力
黄芪能够升阳充沛营卫之气、培补元气,增强人体防疫疾病的能力。
女人以血为本
黄芪+当归,气血双补!
《黄帝内经 素问》中记载: 血气不和,百病乃变化而生。 由此可见,气血为人之根本,关系到脏腑机能的正常运行和身体的健康与否。
长期气血不足会造成身体免疫力低下,比别人容易生病,一直处于亚健康状态,因此,人们尤其女性当注意调理气血。
对于女人来说,只有气血充足,才是青春不老、容颜依旧、风采不减的保证。
具体方法:黄芪 0克、当归6克、红枣10克,洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁;药渣再加水适量,煎煮 0分钟,取汁,合并药汁服用即可。
效用:黄芪大补脾肺,能滋养气血生化;当归可补阴血,以使阳生阴长,气旺血生。而且,当归既能补血,又能活血;既可通经,又能。
注意事项:需要注意的是黄芪与当归的用药比例是有讲究的,应按5:1的比例配伍,其益气养血功效最高。
补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
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