麻辣烤里脊的做法

　　文章导读我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下麻辣烤里脊的做法，好好学习一下

　　1.肉切成1cm厚的片。

　　2.12青红椒切条。

　　.21大蒜对半切开。

　　4.铺在乐葵料理碗中。

　　5.先把肉两面都抹适量盐和花椒粉，铺在蒜上，再铺一层蔬菜，再铺一层抹过的盐花椒的肉，依次铺好。

　　6.倒入适量橄榄油。

　　7.烤箱预热200度。把料理碗扣好，入烤箱 0分钟左右。出炉前5分钟刷一层辣椒油。