冬季玩转羊肉推荐六种新鲜吃法

　　摘要：冬季玩转羊肉 推荐六种新鲜吃法。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。 冬季时节适宜进补，杨女士进补是最好的选择，羊肉是一款很好的滋补美食，涮火锅是我们最常见的一种吃法，那么还有哪些新鲜的吃法呢？下面就为大家介绍羊肉的六种新吃法，让你冬季玩转羊肉。

　　羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。 1、羊肉粳米粥 羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。主治体虚怕冷，腰腿酸软，肾虚阳痿，遗精早泄，，血虚经痛。 2、羊肉猪蹄汤 羊肉250克，猪蹄1只，调料适量。羊肉翻炒，蒸米醋去尽膻味，与猪蹄焖熟。适用于产后不足，腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症。 、羊肉当归汤 羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。主治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频繁。 4、羊肉虾皮汤 羊肉150~200克，大蒜40~50克，虾米 0克。先煮虾米、大葱后下羊肉，至肉熟。饮汤食虾与肉。适用于肾虚阳弱，阳痿，腰冷痛，畏寒，夜尿多等症状。 5、党参羊肉汤 羊肉500克，党芪、党参各 0克，生姜25克，当归20克同煮。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血，低热多汗，手足冷等病症。 6、羊肉山药粥 羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次，治，大便稀溏，腰酸尿频，体弱畏寒等病症。 哪些人不宜吃羊肉？ 羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。 1、倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。 因为羊肉甘温而大热，民间称为 发食 ，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，食后肝脏不能完全将其分解吸收，还可使肝脏病复发，或加重病情。 2、某些热性病，如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、等症者也不宜食羊肉。 、高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。 以上为大家推荐了羊肉的六种新吃法，不妨来试试吧！

　　镇心，安神，定惊，调血。用于脑血栓，脑溢血，冠心病，肢体瘫痪，心动过速 或过缓，高血压，小儿麻痹，癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。