人身上有个开关弄一下这里就舒服了

　　摘要：很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。戴奇斌介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即 正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。 身上有7个 止疼开关

　　生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。某师提醒，其实人身上就有许多 止疼开关 ，可以通过按压等方式，将疼痛感 关掉 。

　　头痛开关 揪揉眉间。南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说，两眉间有个 印堂穴 ，这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

　　背痛开关 搓捂后腰。背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的 带脉 所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

　　开关 按虎口或下关穴。 牙痛不是病，疼起来要人命！ 牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在 虎口 附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。

　　肩痛开关 提揉 肩峰 。很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。戴奇斌介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压 肩井穴 ，即 正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、等症状。

　　心痛开关 点按手腕。手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。公众号脉脉只做最新最专业的养生知识。需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。

　　痛经开关 揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

　　地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。