中间断开覆盖
中药养生 2022年01月21日 浏览:3 次
4张图片
食材明细
主料 菠菜 适量
辅料 干辣椒 适量 花椒 适量
配料 食用油 适量 耗油 适量 盐 适量 味精 适量
微辣口味炝工艺十分钟耗时简单难度
炝菠菜的做法步骤
1
菠菜摘净,中间断开,洗净
2
净锅入水,加入少量的食盐烧开
3
将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦
流水带走光阴的故事 4
准备一盆凉水,焯好的菠菜直接放到凉水中
5
菠菜控干水分,加少量的味精、耗油、盐搅拌
6
干辣椒切断成粒。
7
净锅烧干,加入适量的食用油,热锅凉油加入花椒、切好的辣椒粒小火煸炒出香味关火。如果喜欢的话还可以加入姜丝一起煸炒,因为我做的时候是晚上所以便没有加姜了。
8
将油趁热倒在事先拌匀的菠菜中,再稍加搅拌就可以装盘了
9
特写
肠道不好怎么办经常闹肚子
拉肚子是什么原因引起的

- 上一篇: 中间揉出一个小窝计划
- 下一篇 放白菜丝焯水吗