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枸杞南瓜粥怎么做

中药养生  2020年02月18日  浏览:0 次

枸杞南瓜粥怎么做? 文章导读

现在很多人平时吃惯了那些油腻的食物,尤其是一些大鱼大肉,平时总是想吃一些清淡的粥类,尤其是夏天的时候,天气比较炎热,喝一些清淡的粥,不仅非常爽口,而且还能帮助消化,也能更加有食欲,枸杞南瓜粥就是一道非常好的食材,味道也非常好,下面就教大家制作方法。

做法:银耳事先泡发好2,日本南瓜一个洗净。从头部五分之一处切开,用小勺将内部瓜籽去除。南瓜变成一个容器。将银耳和枸杞倒入,放入适量的水和冰糖。南瓜盖好盖后,放在锅中,上锅蒸25-30分钟。

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