一吃就胖不用怕试试按摩心包经

　　本文导读：穴位，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位也是中国有传统医术中最神奇的一部分，穴位不仅有着治病的功能，在美容上也十分有效。一、肠经&mdas 穴位，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位也是中国有传统医术中最神奇的一部分，穴位不仅有着治病的功能，在美容上也十分有效。

　　一、肠经 排毒

　　大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使代谢通畅，有很强的排毒效果，使皮肤滑润、口气清新。

　　二、小肠经 纤细手臂

　　小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。

　　三、心包经 吃不胖

　　从 外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。

　　四、肺经 润肤

　　肺主皮毛 ，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使皮肤不再干燥。敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。

　　如果有些朋友觉得手臂太粗、皮肤太差不妨试试自己在家按摩穴位，这样既省钱还能益生哦~