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揉按腰眼穴.权衡

中药大全  2021年04月09日  浏览:0 次

更令人吃惊的是 摘要:揉按腰眼穴。首先两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位,连续做50次,每天早晚各1次。而后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟。常做此法可强肾泻火。 胃经郁热

多因嗜食辛辣肥腻、酗酒所致。表现为胃脘灼痛、反酸烧心、或渴喜冷饮、或牙龈肿痛出血、、大结。

缓解方法

点按内庭穴,最好在早点早餐后进行,这时胃经气血最为旺盛。可用大拇指按压或火柴头点压,100次为宜,每天次,有清胃、泻火、解毒的疗效。

肾经郁热

肾经气血亏虚不畅,郁而化热。表现为两颧红赤、形体、潮热盗汗、口咽干燥、腰膝酸软、尿赤、舌红苔少。

缓解方法

揉按腰眼穴。首先两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位,连续做50次,每天早晚各1次。而后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟。常做此法可强肾泻火。

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