老人腿酸无力怎么回事

　　老人腿酸无力怎么回事

　　随着老年人年龄的增长很多，老年人的身体也越来越弱，而且老年人身体内的各个机能也在逐渐退化。很多老人经常在走路的时候都会感觉到腿酸无力，除了是体力不行，还可能和其他因素也有这关系，比如老年人的身体素质，除此之外，老人腿酸无力具体是怎么回事呢？

　　1.缺钙

　　下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。

　　2.帕金森

　　帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。

　　3.脑血管病变

　　对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。

　　4.腰椎管狭窄

　　有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿病是常见病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经，伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。

　　5.多运动

　　老人的腿脚本来就不好，如果再不治疗运动的话，就会越来越远不好的，所以说如果条件允许的话可以让老年人慢慢的运动，活动活动，没有事的时候可以去遛遛弯，可以去公园里打打太极，这样对老年人的身体有非常大的好处，所以说老年人千万不要总是在家里面坐着。