女性朋友们通过食物也达到排毒的作用

女性朋友们通过食物也达到排毒的作用

女性朋友们通过食物也达到排毒的作用 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 女性朋友们通过食物也达到排毒的作用 女性朋友们通过食物也达到排毒的作用 Posted on 2014年10月9日 by feichongzi in 健康养生 导读：在冬季女性朋友们应该怎么才能排毒养颜呢?其实大家不知道在冬季也可以通过食物来排毒的，下面就为大家介绍一下这次排毒养颜食物。冬天到了，女人在冬天吃什么可以达到排毒的效果呢?那些食物可以在冬季有排毒养颜作用呢?相信有很多的女性都有这样的疑问，下面就为大家介绍一些冬季排毒的食物，让1条(150克左右)，猪血100克，红枣十数枚，枸杞子少量，小米(视你自己的食量加入)。制作：1、将鲫鱼去鳞、剖腹、洗净。2、将切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中，锅中倒入适量植物油，油烧至七成热后放入鱼，中火煎至鱼表皮略黄，加入开水适量，煮10～15分钟，捞出鱼加作料当菜吃。3、红枣、小米和枸杞子洗净，加入鱼汤中煮，待粥熟后加入红糖及洗净、切碎的猪血，再煮5分钟即可食用。小贴士：经常食用，具有温阳、益气、养血的作用，特别适合冬季怕冷，且存在贫血或中医辨证为气血不足者食用。每天1小碗可以预防结肠癌，并有效帮助肠道“消毒”。以上的这六种食物可以帮助女士在冬季很好的排毒，看了以上的介绍详细大家已经对这些食物很了解了吧，那么您还在等待什么，快点行动起来吧，让您在冬季不仅可以迟到美味的食物还可以达到排毒的效果，何乐而不为呢? 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么？下一条 Next post: 张柏芝、谢霆锋和王菲，怎么都能在一起！