四则补血甜品让你不身虚

摘要：乌梅红糖饮：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。山楂桂枝红糖汤：具有温经通脉，化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

女人如何可以不血虚？女人食谱有哪些比较可以？下面我们一起来看看八则补血甜品让你不身虚。

1、姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各 0克。

做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性以及面部长的女性。

2、山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖 0克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。

八则补血甜品让你不身虚

功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

、乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖 0克。

做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于过多或功能性。

4、黑木耳红枣饮

材料：黑木耳 0克，红枣20枚。

做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

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