直击吴阿敏太极拳，奖牌压垮的不仅仅是一双膝盖！

摘要：太极拳有一个说法“头顶悬”也，实际上就是虚灵顶劲、沉腰坐胯、立如平准的有机结合，是一个状态的三种不同角度的描述，实际上说的是一回事 吴阿敏先生代表着国家所推广的套路，咱们简称国际；她作为中国现代太极拳年轻一代的代表，参加过很多比赛和表演赢得了很多容易，获得了很多奖牌，被广大太极拳爱好者所认可。

笔者闲来无事，也看过她的练功视频和教学视频，很大众化，也能被别人所认可，这点比一些老拳师们要强，符合年轻人与初级太极拳爱好者的需求。

简单易懂，拳架也漂亮，我在北京教拳时也看到过她在天坛公园里面义务教过拳，很多大叔大妈们都提到过她，夸她的人好功夫好，口碑不错！

我也跟很多太极拳冠军接触过，比如邱慧芳的拳，她更吸引人，我的很多学生都是邱老师的粉丝，她们两个人的拳各有特点，也都属于一个系列，大众化的拳种，练习者多，学拳的也多，这点我本人也喜欢她们二位的太极拳架。

太极拳分形、意、劲至少三个层面的内容，她们的拳单从形上看是没有问题的，伸筋拔骨，架子那叫做一个漂亮，如果抛开形再来看意。那就需要一个全新的认识了，内家拳形意结合， 有内无外不成拳，有外无内难成术 ，从劲法专业的角度考虑不值得推敲。

太极拳十大要素通用，如果我们按照十要素的标准去卡一下吴老师的太极拳起式，真是应了那句话被 奖牌 压的有点过重了，不好飞起来。

先说，虚灵顶劲，重心下调，然而在她的体内看不到任何有关这方面的变化，她直接下蹲，这样就把全身的重力都压在了膝盖上，而且下蹲的幅度实在是太大了，这样就不得不出现翘臀部的现象，那么胸口就会产生 胸闷 的现象，气自然就无法到达下丹田，这是有关气的方面。

重心放在膝盖上，气血就滞在这里，犹如一个高速公路上出现了一个大坑，你过不去，人家也过不来，自然气血下不去，也就上不来，最后必定会造成损伤，这就犹如在膝盖处开辟了一个能量的战场，后果可想而知了。

再来看沉腰坐胯，先讲一下 沉 如何理解，沉底了，石头沉底了，肯定是在水中往下沉，实际上指的就是腰要通过身体内部沉下去，犹如石头在水中的状态是一样的，必须得是垂直的，要是翘臀部显然是不对的，这也就是气血为什么沉不来的主要原因。

太极拳有一个说法 头顶悬 也，实际上就是虚灵顶劲、沉腰坐胯、立如平准的有机结合，是一个状态的三种不同角度的描述，实际上说的是一回事。太极拳毕竟是一套拳，是拳就会有技击的用处，过分地强调架子的漂亮，不去研究功夫，是不好理解拳的内含的，在理解上总会有不尽人意的地方，那么打出来的拳，要看未必实用。丑功夫，俊把式，这就是表演与真功夫间的区别。

如果我不喜欢，我也会去学她们的拳架子，好看，玩的开心就好，如果是为了功夫，我是不会选择的，拳架没有好坏，只要你们喜欢就可以了。

我只是阐明自己的观点和选择，与他人无关。

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