夏治减肥

摘要：“夏治”：则指这些病情到夏季一般会有所缓解，所以在一年中阳气最旺盛的夏季三伏天，对"冬病"进行辨证施治，通过针刺、艾灸、按摩、刮痧、拔火罐、擦浴、食疗、穴位贴敷、中药内服等多种疗法，以改善体质、增强免疫力，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

冬病夏治适宜人群：

①哮喘、反复呼吸道感染，如咽炎、扁桃体炎、支气管炎等疾病患者(正在发病的不适合艾灸)；

②跟人体虚寒有关的疾病，如肠胃虚寒型胃痛、结肠炎、关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疾病患者；免疫力低下人群，常年易感冒者(包括儿童)；

关于呼吸系统的夏治调理昨天已经介绍，今天主要介绍虚寒疾病的艾灸调理，余下一种在以后会做详细介绍。

③女性宫寒，常年手脚冰冷、小肚子凉、色黑、带血块、白带多、免疫力低下、甚至诱发子宫肌瘤的。属于过敏性的疾病，如鼻炎等患者。

1、冬病夏治，补阳气，排寒湿，治未病！

冬病 ：指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，主要包括过敏性哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道慢性疾病，除此之外，还包括类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、慢性腹泻、部分虚寒引起的关节痛、肾虚引起的腰痛、老年畏寒症以及属于脾胃虚寒类的疾病。

冬病多具有阳气虚损、遇寒发病的特点。

夏治 ：则指这些病情到夏季一般会有所缓解，所以在一年中阳气最旺盛的夏季三伏天，对 冬病 进行辨证施治，通过针刺、艾灸、按摩、刮痧、拔火罐、擦浴、食疗、穴位贴敷、中药内服等多种疗法，以改善体质、增强免疫力，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

2、冬病夏治，补阳气 肾阳虚

肾阳虚艾灸穴位：

①肾俞、命门、八髎

②关元

③太溪

④涌泉

肾阳虚的常见症状有：腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣；迟缓，智力低下；发白早脱，牙齿动摇；男子阳痿遗精、精少不育；女子经少经闭、不孕，以及水肿、二便异常。夏季已到，借外界之热以及艾灸之火，可以很好的改善肾阳虚症状。

、冬病夏治，治未病 肠胃虚寒

①中脘

②神阙

③天枢

④足三里

⑤配穴：肝俞、胆俞、脾俞、胃俞

⑥胃痛时加：内关

夏季寒气内虚，这样艾灸可补充阳气，让肠胃的寒气更快化解！

4、冬病夏治，排寒湿 老寒腿

①阿是穴（痛点）

②肾俞，命门

③环跳

④鹤顶

④阳陵泉

⑤涌泉

简单介绍下阳陵泉与鹤顶：阳陵泉是胆经的穴位，在膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处，主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。鹤顶是奇穴，患者屈膝取穴，于髌底中点上方之凹陷处取穴。主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病，脑血管病后遗症。

5、冬病夏治，排寒湿 风湿性关节炎

急性期取穴：至阳、灵台、督脉上压痛点；

关节畏冷者配神阙、关元；

局部红肿者配曲池、血海；

肩关节痛配肩髃、肩髎；

肘关节痛配曲池、手三里、小海；

腕关节痛配阳池、合谷、外关；

髋关节痛配环跳、风市；

膝关节痛配犊鼻、膝眼、阳陵泉、鹤顶；

踝关节痛配绝骨、丘墟、昆仑；

脊柱关节痛配夹脊、督脉痛点。

夏季雨多，湿气也重，此时艾灸可排湿，避免冬季风湿关节炎！

益气养血，滋阴补阳。用于气血不足，阴阳虚损，体倦乏力，食欲不振，心悸失眠，腰膝酸软。

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