坐月子耳朵嗡嗡响

　　坐月子耳朵嗡嗡响

　　女性在坐月子期间的保养是非常重要的。如果保养不当的话，就会对女性身体的恢复造成很大的阻碍，甚至会影响产妇身体的健康以及日后的再次怀孕。有些女性在坐月子的时候感觉到自己的耳朵里面嗡嗡响，经常会有耳鸣的现象。那么，坐月子耳朵嗡嗡响的话到底是怎么回事呢?

　　一、坐月子耳朵嗡嗡响的原因

　　产后耳鸣是一种产后综合症，是因为生产时急性引起身体的变化，导致肾气一时起伏过程大。你的情况可能是属于产后虚症引起的耳鸣。你可以服用点补肾气的中成药，因为产后还要进行哺乳期，多吃点带补的鸡汤等。

　　二、为何会产后耳鸣

　　1、心理压力：生小孩儿的过程来是一件很神圣伟大的事情，但是有不少的人都反应产后会有耳鸣症状的出现，而对疾病的不了解，加上产后抑郁等，都造成了患者们心理上的压力，从而助长耳鸣，给自己的生活也带来了影响。

　　2、高血压：如果您怀孕期间患过高血压，甚至有蛋白尿(医学上称为妊娠高血压综合征)，也会有耳鸣的表现。

　　3、疲劳：产后休息不好，身体虚弱，过度疲劳，造成植物神经功能紊乱，产生头晕、耳鸣等症状。

　　三、产后及哺乳期耳鸣该如何避免

　　1、避免精神紧张和疾劳。哺乳期的妈妈，特别是新手妈妈在育儿方面肯定会相对紧张，再加上母乳相对是比较辛苦劳累的，长期的精神紧张和劳累就容易产生耳鸣，这时候妈妈们一定要注意放松一下自己，调整一下自己的状态。

　　2、避免噪声。如果经常长时间与噪声接触，或者是长时间生活在躁声环境下的话，那么这些都是有可能导致听力下降的，则有可能就会有耳鸣的产生。所以一定要注意噪声防护措施。

　　3.避免不良习惯。咖啡因和酒精都是有可能加重耳鸣的，有的妈妈因为哺乳期太累，想喝咖啡来提神，其实这些都是有可能使耳鸣加重的。