大蒜好处多中医养生数数大蒜的好处及用法

　　本文导读： 大蒜是一种常用的调味作料，北方生吃大蒜更可以说是一大特点，那么大蒜除了调味还有什么其他功效，生吃大蒜好处多还是坏处多? 大蒜是一种常用的调味作料，北方生吃大蒜更可以说是一大特点，那么大蒜除了调味还有什么其他功效，生吃大蒜好处多还是坏处多?

　　将大蒜含在口中，并以舌头促进运动，生津咽下，反复进行数次，待大蒜无味后吐出对感冒初起，风寒咳嗽大有益处。

　　大蒜敷脚心治疗咳嗽、鼻衄、便秘每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/ 脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右，对咳嗽、流鼻血及便秘有一定疗效。

　　因痔而疼痛时可以用烘烤的大蒜。作法是将整粒大蒜不去皮，用铝箔纸包起来再烘烤，待变软后再去皮，用纱布贴于患部。于变寝前贴上，早上起床再取下，效果很好。

　　大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。 现代研究发现，大蒜的挥发油、汁、浸出液及蒜素对多种球菌、杆菌、霉菌、真菌、病毒等均有抑制和杀灭作用。

　　大蒜不仅具有抗癌、抗菌效果，在控制肥胖方面也具有意想不到的效果。加工大蒜比生大蒜的效果要略差一些，但由于刺激性弱，对身体反而更好一些。

　　大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜 5克。

　　大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功，然而性质属于湿热之品，同时亦有刺激性，能刺激肝、肺、胃及眼睛，若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食则伤脾、损肺、坏肝、伤耳、生痰、发嗽。

　　需要主要的是大蒜性温，味辛平;入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食 外用能引起皮肤发红，灼热，起泡，故不宜敷之过久，皮肤过敏者慎用。