工作压力过大会导致心脏病突发吗

　　现在人们的生活节奏变得越来越快，同时工作中的压力也会增加，现在一些高血压、心脏病越来越趋于年轻化，这主要是因为压力过大而导致，压力过大有可能会导致心脏病的发作。

　　1、现在人们的生活节奏变得越来越快，而且工作压力也会加大，当压力过大时就会出现精神紧张，长时间的睡眠不足、缺乏一定的运动等，如果再没有良好的生活习惯，这样就会导致心脏病的复发。

　　另外高压过于紧张的工作就会刺激人体的交感神经，交感神经会导致心脏长期处于兴奋状态，副交感神经会降低心脏的兴奋性，当两者平衡时对身体最佳。如果长期处于高度紧张的状态下，就会让交感神经系统长期处于太过于兴奋，加大了心脏的负担，心率加快，甚至会出现心律失常的情况下，如果长时间没有得到及时调整的话，心脏会受到一定的损害，甚至会导致一些意外心脏事件的发生。

　　2、长期身体过度的疲劳会引起一些改变，比如烦躁情绪不能得到控制、焦虑、容易暴怒、记忆力减退、注意力不集中、总是健忘、睡眠质量非常差、头晕、性功能减退、头痛、耳鸣、脱发非常的明显，当身体出现这些症状时，应该考虑到自己是否出现了疲劳过度，应该及时的调整自己的工作节奏，适当的进行休息，这样才能够恢复体质。

　　当猝死前会有一定的表现比如胸闷、呼吸困难、心悸、心绞痛、面色发白、出大量的汗，当出现上述情况时应该立即攻停止工作，平躺休息，要服用一些药物，如果不能得到缓解的话，应该去医院进行救治。

　　、高压力的人群一定要学会排解自己的压力，树立良好的心态，合理的安排自己的生活以及工作，不要总是把工作带到生活里面。学会放松，当感觉压力大时千万不能暴饮暴食也不能吸烟喝酒，可以采取看场电影或者听听音乐，这样能够让精神得到一定的放松。

　　4、平时一定要定期的去医院做体检，尤其是一些上班族，要定期的监测血脂、血压以及血糖，并且采取一些防治措施，这样可以减少患上心血管疾病的风险。定期的去医院做体检，及时的治疗，这样可以减少猝死的风险。心脏方面的检查，除了做心电图检查之外要做心脏超声的检查，这样可以检测到心脏结构是否出现了异常。

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