常吃这个，男女同补：女调气色、男养肝脏！

摘要：从子午流注学上来说，凌晨1点至 点是肝经“当班”的时间，此时气血流注肝经，肝经气血最旺。如果在这段时间进入深度睡眠的话，气血就会回流滋养肝脏，肝脏才能更好的代谢和排毒。 常吃这个，男女同补：女调气色、男脏！  有一道炖品做法简单，却可以男女同补。女人经常吃可以补气血，调气色，特别适合熬夜或者睡眠不足造成的脸色晦暗，男人也可以吃，有滋养的功效。  什么是气色？  清朝的医学家林之翰在著作中记载： 夫气由脏发，色随气华 气是人体脏腑功能的反映，而色是气血营养物质在面部的体现。气色好的人，面部滋润有光泽。气色差，就会面色比较暗淡，没有了健康人所应该具有的生动光泽。  从子午流注学上来说，凌晨1点至 点是肝经 当班 的时间，此时气血流注肝经，肝经气血最旺。如果在这段时间进入深度睡眠的话，气血就会回流滋养肝脏，肝脏才能更好的代谢和排毒。  如果这段时间还在熬夜，气血就无法 专心工作 ，挪为他用，部分供给了还在工作的大脑、四肢等，这样就不利于肝脏的排毒，体内的废物就无法及时排出，新鲜的气血也就无法顺利生成，脸部也就无光泽可言。还会出现很多问题，如、凸显、斑点丛生、熊猫眼   红枣炖蛋  所以想要好气色就不能熬夜，如果不可避免，就要常吃这道枸杞红枣炖蛋。不熬夜的亲，再加上炖品的补养，不貌美如花才怪。  先来看下炖品中三种材料的功效：  常吃枸杞，能滋补肝肾、益精明目、增强人们的免疫力。  红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。  鸡蛋能养肝肾、益气血、补虚劳。  三者合力，能促进气血化生，使面色光泽红润。（因为这道炖品滋补肝肾的功效很好，男士也可以吃哦）  枸杞子20克，红枣10颗，鸡蛋2个（这是两人吃的量，因为这次用的红枣个头比较大，所以只放了三颗，如果是金丝小枣就要多放点）。  将洗净的红枣、鸡蛋放入锅中，加入适量水，同煮，蛋熟后，剥掉外壳，再同煮片刻，快好的时候再把枸杞放下去煮一会即可。记得枸杞要后放，不然煮出来的汤会酸。

疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。

生物谷灯盏生脉胶囊效果

胃肠敏感是什么意思

胳膊抽筋疼是怎么回事啊

云南省特色植物药都有啥

云南省特色植物药什么牌子好

生物谷灯盏花特点