苡仁的作用与功效

苡仁的作用与功效

文章导读 苡仁是一种药用价值教过的植物，有很多对人有利的作用，人们常常说的养生也就是在吃的日常食物内容上做一些改变不再单纯的只吃精面制作的食物，在主食的选择上更多的会去吃一次排毒的，易消化的杂粮，那么对于苡仁这类的食物我们又了解多少呢？苡仁的作用与功效又是什么呢？

薏苡（拉丁学名：Coix lacr铜板够的话可以开帮会在世界频道高调的收人。铜板不够也可以进别人的帮会。第二：先不进竞技场打。隐藏自己yma-jobi L.）为禾本科“作为全球第二大球类运动，一年生粗壮草本，须根黄白色，海绵质，直径约3毫米。花果期月。主产湖北蕲春、湖南、河北、江苏、福建等省。

味甘、淡，性微寒。其中以蕲春四流山村为原产地的最为出名，有健脾利湿、清热排脓、美容养颜功能。薏苡种仁是中国传统的食品资源之一，可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤其对老弱病者更为适宜。