普济方

山药大家都吃得多了，清蒸、炖汤、都是一料好食材。很多病人也都留意到了，当你和我诉说胃胀、尿频、晨呕等症状的时候，我也会在中加上一味山药。

我曾于2009年出版过一本书，叫做《山药治百病》，有兴趣的朋友可以去买一本看看，日常的小病小痛，不用急着求医问药，山药就是一味帮助你祛病保健的良药。

今天，专门介绍一些老祖宗传下来的山药小验方。

熬膏吃

《圣惠方》：山药研成细粉，加酒熬成膏，每天晨起，于空腹时用开水冲服。

可补下焦虚冷，小便频敷，瘦损无力。

浸酒喝

《本草纲目》：山药同曲米酿酒，或以山药与山茱萸、五味子、人参等药浸酒煮饮。

可治诸风眩晕、益精髓、壮。

研粉吞

《儒门事亲》：白茯苓、干山药各等分，研成细末，用米饮汤调服。

可治小便多，滑数不禁。

《百一选方》：干山药，一半炒黄色，一半生用，一并研成细末，用米饮汤调下。

可治噤口痢。

《普济方》：同上方，可用于治疗心腹虚膨，手足厥冷，或饮过苦涩凉剂，晨朝未食先呕，或闻食即吐，不思饮食之脾胃虚弱证。

制丸服

《圣济总录》：山药、各 0克，人参0.9克，一并研成粉末，煮白面糊丸，进食前用米饮汤送服。

可治脾胃虚弱，不思进饮食。

《濒湖经验方》：用山药、苍术各等分，制丸，用米饮汤送服。

可治湿热虚泄。

补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。