豉香里脊炒西兰花梗的做法
中医新闻 2019年11月29日 浏览:2 次
文章导读 现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面就先来介绍下关于豉香里脊炒西兰花梗这道菜的做法。
1.12将西兰花梗、里脊准备好。
2.21将所有的辅料(蚝油、食用油、姜、豆豉辣椒酱)准备好。
.里脊肉切小片,用适量姜、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟。
4.西兰花梗去掉外边的硬皮。
5.1锅子烧热,倒油,放入腌好的肉片。
6.2切片。
7.用筷子将肉片划散,炒至肉片变白。
8.放入切好的西兰花梗。
9.放入一大勺豆豉辣椒酱。
10.大火翻炒均匀即可。
上文介绍的豉香里脊炒西兰花梗的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。
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