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豉香里脊炒西兰花梗的做法

中医新闻  2019年11月29日  浏览:2 次

  文章导读 现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面就先来介绍下关于豉香里脊炒西兰花梗这道菜的做法。

  1.12将西兰花梗、里脊准备好。

  2.21将所有的辅料(蚝油、食用油、姜、豆豉辣椒酱)准备好。

  .里脊肉切小片,用适量姜、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟。

  4.西兰花梗去掉外边的硬皮。

  5.1锅子烧热,倒油,放入腌好的肉片。

  6.2切片。

  7.用筷子将肉片划散,炒至肉片变白。

  8.放入切好的西兰花梗。

  9.放入一大勺豆豉辣椒酱。

  10.大火翻炒均匀即可。

  上文介绍的豉香里脊炒西兰花梗的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

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