豆浆冷藏可以放多久

　　豆浆容易消化被人体吸收，豆浆富含高蛋白，对皮肤有美白的功效，豆浆一次喝不了的话要注意保存，一般豆浆不宜放时间过长，避免拉肚子，豆浆最好不要冷喝，新做出的豆浆最好在两个小时内喝，喝剩下的也不要浪费，剩下的豆浆可以放冰箱里保存，豆浆冷藏可以放多久？接下来我们来看看吧。一.豆浆冷藏可以放多久可以放在冰箱内，但是不能贮藏太久，最多24小时，要注意拿出来喝时要加热，太凉喝下去会刺激胃引起胃痉挛性疼痛。食物一般都有保质期，豆浆最好在做出2小时内喝完。豆浆的冷藏时间最好控制在小时内。温馨提示：因为冰箱不能杀菌，只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。二.豆浆冰箱保存要注意什么?1、豆浆冷藏前不宜加糖，待饮用时再根据需要酌情加糖。2、冰箱里的低温环境可以有效的抑制细菌生长，可是，家庭的冰箱里一般都还同时藏有饭菜,果蔬等其他物品，如果豆浆不注意密封，不但会沾染异味，还可能传染其他物品带有的细菌。 、如果是塑料瓶装豆浆，放入冰箱时应拧紧瓶盖；纸盒包装的，则可用小夹子夹紧开口处；如果是塑料袋装的，就得用密封的容器改装了。温馨提示：一旦密封不严实，即使豆奶并没有异味，第二天饮用前最好加热煮沸。4、不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏，等上几个小时后再饮用，这种方式是不提倡的，因为在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量生殖，因此无论哪种容器保存都不建议放太久。5、不要把豆浆跟水垢混在一起，因为豆浆里的皂毒素会溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。三.喝豆浆的禁忌1、冷或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。2、不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。 、不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。4、不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。温馨提示：最好同时吃些馒头等早点哦。煮豆浆要注意什么1、制作以及盛放豆浆的器具要及时刷洗，防止滋生细菌。2、煮的过程中不要用大火，要勤搅拌，煮一段时间后先会有泡沫溢出。