爆腰花的做法所需要准备的食材和调味料了

“爆腰花的做法所需要准备的食材和调味料：猪腰 黄瓜 红泡椒 姜 葱 蒜。 火爆腰花的做法一： 1.猪脚处理清洗干净之后切好放入沸水中焯一下，然后黄瓜洗干净后斜切成薄片 2.然后将油倒入锅里烧热后放入葱姜蒜，放入红泡椒，翻炒出香味，然后转成大火 3.再放入腰

”

爆腰花的做法所需要准备的食材和调味料：猪腰 黄瓜 红泡椒 姜 葱 蒜。

火爆腰花的做法一：

1.猪脚处理清洗干净之后切好放入沸水中焯一下，然后黄瓜洗干净后斜切成薄片

2.然后将油倒入锅里烧热后放入葱姜蒜，放入红泡椒，翻炒出香味，然后转成大火

3.再放入腰花快速翻炒1分钟，然后放入盐和白糖

4.倒入酱油和醋，倒入料酒，放入水淀粉，再放入黄瓜

5.汤汁浓稠之后就可以盛出了。

影响力也有限。因为神、君王、“救星”的衰落 火爆腰花的做法二：

1.猪腰对半切开，将里面的腰臊切下丢掉，这部分有骚气，因此大家一定要去掉

2.然后切花刀，再切成块状放入装有白醋的冷水中浸泡，然后清洗干净

3.再放入调味料抓匀后腌制入味，将锅烧热之后倒入油，烧热后爆香葱姜蒜末

4.放入泡椒爆出香味后倒入腰花，大火快速翻炒变色，倒入醋，放入青红辣椒

5.放入调料汁翻炒均匀就可以了。

火爆腰花的做法贴心提示：

1.腰臊是猪腰中间白色的那部分，去掉了就没有腥膻味。

2.猪腰切好之后一定要放入水中不停的浸泡清洗，而且要倒入白醋，这样才可以去掉腥膻味。

3.注意要想主要脆嫩好吃，就要用大火快速翻炒。