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滋润清汤鸡汤炖萝卜

中药常识  2019年09月02日  浏览:4 次

  现在赶上足球世界杯,睡的晚,给自己准备点清汤,来滋润一下自己,营养又美味,不仅可以强壮身体,提高免疫力,看世界杯喝上一碗这样的清汤,非常滋润滋补。

  【鸡汤炖萝卜】

  【主料】

  清远鸡1只、白萝卜 00克

  【辅料】

  盐适量、大葱适量、生姜适量

  【做法】

  1.先备好食材,把鸡处理干净后从中间切开一分为二。

  2.把葱切小段,姜切片加入锅中。

  .加入清水大火烧开。

  滋润清汤鸡汤炖萝卜

  4.水开后把鸡下锅盖上盖子中水煲 0分钟。

  5.煮鸡时把萝卜去皮切片。

  6.中途把鸡翻面。

  7.接着加入萝卜炖至萝卜熟透。

  8.最后加入盐调味即可。

  滋润清汤鸡汤炖萝卜

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