疏通经络，负面情绪自然消失！

摘要：人体的每个脏器都主导一种自然的正向能量，如果外界打破了身心的平衡，就会产生负面情绪。通过疏通这些堵塞的经络，可以改善或消除这些不良情绪。

经络是人体气血运行的通道。经，是经络系统的主干;络，是经脉别出的分支，经络内联，五官七窍。在《黄帝内经》中，经络各主一类情绪，经络中能量堵塞就会产生负面情绪，如果疏通了经络，负面情绪也会自然地消失。

经络主负面情绪

人体的每个脏器都主导一种自然的正向能量，如果外界打破了身心的平衡，就会产生负面情绪。通过疏通这些堵塞的经络，可以改善或消除这些不良情绪。

1、心：负面情绪主怨恨、仇恨

正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。怨恨比抱怨更强烈，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。问题，多来源于心经淤堵。

2、肝：负面情绪主愤怒

肝的正向能量是主计谋、谋虑；负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。

、脾：负面情绪主抱怨、委屈

正向能量主思考；负面情绪主抱怨、委屈。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。

4、肺：负面情绪主悲伤

正向能量是主一身之气；负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。

5、肾：负面情绪主恐惧

正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。

疏通经络的四个重要穴位

1、按揉心包经可以缓解 心累

心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。

可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位2～ 分钟。

2、捋捋膻中穴可宁心解闷

按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。

、轻叩风池穴可缓解紧张

风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感即可。

4、指压合谷穴可治疗头痛

合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。

强健骨骼和牙齿，调节钙吸收，保护神经系统，提高免疫力，保护生殖系统。 适用人群：1.中老年人。2.备孕男性。 .痛经女性。 4.偏头疼、眩晕、抑郁、情绪易紧张、暴躁及失眠人士。

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